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2022-10-21

Take Care of Your Loved Ones, Take Care of Yourself First (Chinese Only)

為了照顧行動不便的親友,不少照顧者的筋骨、關節也有勞損,儘管是有功夫底子的蔡爸爸,長年累月幫助下肢癱瘓的兒子學行,最終也導致自己頸部移位。

如照顧者漠視勞損問題,情況惡化下去,又怎樣陪摯親走更遠的路呢?

持續復健中心的一級物理治療師黎姑娘Shadow,早前接受香港電台31台節目《做個健康快活人》訪問,即場向蔡爸爸示範了數款紓緩動作,讓他們可以在日常生活中練習,有助改善痛症。各位照顧者也可重溫一起做這套動作,令自己強身健體,照顧親友可更有心有力。

節目重溫︰
http://bitly.ws/vM3Z

蔡爸爸長年累月幫助下肢癱瘓的兒子學行,最終導致自己頸部移位。(香港電台影片截圖)

蔡爸爸長年累月幫助下肢癱瘓的兒子學行,最終導致自己頸部移位。(香港電台影片截圖)

持續復健中心的一級物理治療師黎姑娘Shadow示範紓緩動作。(香港電台影片截圖)

持續復健中心的一級物理治療師黎姑娘Shadow示範紓緩動作。(香港電台影片截圖)

持續復健中心的一級物理治療師黎姑娘Shadow接受香港電台31台節目《做個健康快活人》訪問。(香港電台影片截圖)

持續復健中心的一級物理治療師黎姑娘Shadow接受香港電台31台節目《做個健康快活人》訪問。(香港電台影片截圖)

蔡爸爸與主持人一同練習紓緩動作改善痛症。(香港電台影片截圖)

蔡爸爸與主持人一同練習紓緩動作改善痛症。(香港電台影片截圖)

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