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2020-09-04

中風患者居家訓練 - 髖關節及膝關節運動

有效的居家訓練能中風患者保持康復進度,不過,社區訓練中心因應疫情嚴峻而暫停服務。有見及此,「中大賽馬會凝聚希望計劃」在香港賽馬會慈善信託基金捐助下,聯同協會新界東日間社區康復中心及其他本地日間社區康復中心製作共五段「中風患者居家訓練短片」,並由中心專業治療師負責介紹七組訓練髖關節及膝關節的下肢運動,鼓勵患者在家勤加鍛鍊,充分利用居家時光。

髖關節及膝關節運動

 

 

其他訓練運動:

手腕及手部運動
https://youtu.be/pfCXNHTXnrI

基本坐立平衡運動
https://youtu.be/plSM3PGi5YA

基本站立平衡運動
https://youtu.be/JetYMzey_iQ

肩關節及肘關節運動
https://youtu.be/VRqWNayQXdo

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